空手は、腹式呼吸を意識して気合の掛け声を出しながら全身運動を行うので、身体に十分な酸素が行き渡り、体脂肪を効率よく燃やすことができます。 また、日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすため、筋肉が活性化されて代謝のいい身体に変わっていくという効果もありま ...
２００７年４月稽古日程
創武館道場 空手 ２００７年４月 日程 月 2、9、16、23 少年の部17:00～18:00 火 3、10、17、24 幼少の部16:00～17:00 少年の部17:00～18:30 成人の部19:00～20:00 水 4、11、18、25 幼少の部16:00～17:00 少年の部17:00～18:30 木 5、12、19、2 ...
空手の歴史
空手は元々琉球王国時代の沖縄の固有の拳法である唐手から始まりました。「近代空手の父」とも呼ばれる船越義珍師範によって大正年間の1922年本土に伝えられ、柔道や他の日本武道の影響を受けながら、現在の空手道として発展していきました。 戦後、空手は大学の空手道部 ...
空手大会があります
今年の渋谷区民春季空手道大会の日程が決定しました。 平成19年4月29日（日） 渋谷区スポーツセンター 大・小体育館 渋谷区西原1－40－18 開会式 午前9：30 競技開始 午前10：00 出場費 小中学生、少年男子・女子 1種目 1000円／人 一般・女子 1種目 ...
昇級試験のお知らせ
3月の昇級試験の日程が決定いたしました。 3月26日（月） 17：00～18：00 3月27日（火） 16：00～17：00／17：00～18：00 申し込み用紙を順次お配りいたしますので、詳細はそちらをご参照ください。 普段の努力を発揮できるようにがんばってくださいね！！ ...
